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28 décembre 2009 1 28 /12 /décembre /2009 15:35
Voila une recette de smoothie avec ou sans alcool 

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Smoothie Pinacolada  

Ingredients : ( pour environ 4 verres )
1/2 tude de crème de coco ( voir photo)
5 tranche d'ananas au sirop
1 banane
Lait demi écrémé ( QS pour recouvrir les fruits )
rhum (facultatif)
 
Préparation:
Mettre tous les ingredients dans le blender et mixer jusqu'a obtenir une préparation liquide. 

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Bonne journée !

 

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Published by Les gourmandises de Chloé - dans Smoothies
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commentaires

lilousine 13/01/2010 22:53


j'aimerais bien gouter!!!


gibou 07/01/2010 22:26


j'adore,à tester ce week end!!


EmilieRD 07/01/2010 15:55


Il doit être excellent ce smoothie, des saveurs dont je raffole!


Stéphanie 04/01/2010 21:54



Humm... il donne bien envie ton petit smoothie !



ilo 04/01/2010 21:13


viva la pinacolada !